De l’adolescence à la ménopause, je m’engage pleinement dans la prise en charge de la santé féminine, en offrant aux femmes une compréhension approfondie de leur physiologie hormonale, ainsi que des solutions pour retrouver un bien-être optimal. Trop nombreuses sont celles qui souffrent de déséquilibres hormonaux, accompagnés de symptômes invalidants : fatigue, douleurs, perte de cheveux, acné, règles abondantes, irrégulières, voire absentes. Les hormones sont des acteurs clés de notre santé, et divers facteurs influent sur leur équilibre, notamment l’alimentation, les micro-nutriments, le stress, et les perturbateurs endocriniens.
Fatigue, prise de poids, frilosité ou chute de cheveux ? En cas de déséquilibre thyroïdien, je vous accompagne pour agir sur les causes profondes : alimentation, carences (iode, sélénium, zinc), surcharge hépatique ou stress chronique. L’objectif : soutenir naturellement votre thyroïde et retrouver énergie et équilibre, en complément de votre suivi médical.
Bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil, fatigue ou baisse de moral ? La ménopause est une phase clé de la vie hormonale. Je vous accompagne pour traverser ce cap en douceur, en agissant sur l’alimentation, la micro-nutrition, la gestion du stress et le soutien du foie. L’objectif : limiter les symptômes, préserver votre vitalité et retrouver un équilibre durable, naturellement.
Acné, cycles irréguliers, fatigue, prise de poids, chute de cheveux ? Le SOPK perturbe l’équilibre hormonal et impacte souvent la fertilité. Grâce à une approche globale (alimentation, micro-nutrition, soutien digestif et hormonal), je vous aide à mieux comprendre votre corps et à réduire durablement les symptômes.
Douleurs pelviennes, règles abondantes, fatigue chronique ou troubles digestifs ? L’endométriose affecte bien plus que le cycle. Je vous accompagne avec des outils naturels pour apaiser l’inflammation, soutenir le foie et retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien.
La naturopathie propose des approches naturelles et respectueuses du corps pour soutenir l’équilibre hormonal : alimentation ciblée, micro-nutrition, plantes, hygiène de vie adaptée…
Mon rôle est de vous accompagner avec douceur et bienveillance, pour vous aider à mieux comprendre ce que votre corps exprime, et vous guider vers des solutions simples, durables, et en accord avec votre rythme.